Регулярний контроль артеріального тиску — одна з найпростіших звичок, які реально впливають на здоров’я і тривалість життя. За даними ВООЗ, підвищений артеріальний тиск має кожна третя доросла людина у світі, а в Україні цей показник перевищує 30% дорослого населення. Проблема в тому, що гіпертонія довгий час може не давати виражених симптомів, тому єдиний спосіб вчасно її помітити — регулярно вимірювати тиск удома.
Тонометр на плече: найточніший варіант для контролю здоров’я
Тонометри з манжетою на плече традиційно вважаються найточнішими. Судини в цій ділянці руки більші, ніж на зап’ясті, тому пульс і потік крові визначаються чіткіше, а результат менше залежить від положення тіла під час вимірювання. Саме тому лікарі найчастіше рекомендують саме плечові моделі:
- людям похилого віку — з віком точність зап’ясткових моделей знижується через зміни судин;
- при діагностованих серцево-судинних захворюваннях чи атеросклерозі;
- тим, хто вимірює тиск нечасто і хоче бути впевненим у точності кожного результату.
Такий тонометр трохи менш компактний і вимагає доступу до оголеної руки, зате дає найбільш надійні цифри. У каталозі представлені автоматичні тонометри для людей похилого віку — багато моделей мають великий екран і функцію усереднення кількох вимірювань для більшої точності. Окремо представлений і повний асортимент тонометрів з манжетою на плече.
Тонометр на зап’ястя: зручність замість максимальної точності
Зап’ясткові моделі виграють за компактністю — такий тонометр легко взяти із собою в сумці чи навіть носити протягом дня, як годинник. Але є важливий нюанс: показання чутливі до положення руки під час вимірювання, тому для точного результату зап’ясток обов’язково має перебувати на рівні серця. Цей тип тонометра найкраще підходить:
- людям молодшого та середнього віку без діагностованих серцево-судинних захворювань;
- для частих вимірювань протягом дня, коли важлива швидкість і зручність;
- для подорожей, коли компактність приладу має значення;
- як додатковий прилад — для щоденного контролю поряд з періодичною перевіркою на точнішій плечовій моделі.
Ознайомитися з моделями можна в розділі тонометрів на зап’ястя.
Порівняння: що обрати
| Критерій | Тонометр на плече | Тонометр на зап’ястя |
| Точність вимірювання | Найвища | Залежить від правильного положення руки |
| Рекомендований вік | Будь-який, особливо похилий | Переважно до 40–50 років |
| Компактність | Менш компактний | Дуже компактний, зручний у поїздках |
| Наявність серцево-судинних захворювань | Кращий вибір | Не рекомендується як основний прилад |
Підсумок
Якщо йдеться про регулярний контроль тиску в літньому віці чи за наявності серцево-судинних захворювань, найнадійніший вибір — тонометр на плече. Для молодшої і здоровішої людини, якій важлива компактність, підійде зручна модель на зап’ястя. У MedTechnika представлений широкий асортимент обох типів тонометрів — консультанти допоможуть підібрати модель з урахуванням віку та стану здоров’я.